鱼 一条 | 约750左右 |
西红柿 2个 | |
辅料:葱,姜,番茄沙司,香菜 | |
调料:料酒,白糖,盐,味精,淀粉,醋 |
粗加工:1.将鱼洗净,去掉鱼鳞,内脏等(注意不要把苦胆弄破,鱼皮要不要均可)。
2.10度左右下刀,斜刀片出鱼片(将鱼洗一下)。
3.加入盐,味精,料酒,适量淀粉抓匀腌制。
4.西红柿从中间一分为二,然后切片若干
5.葱,姜,香菜切末备用。
流程:1.油下锅烧热,下入葱,姜末炒西红柿(炒软,炒香)+番茄沙司+汤(水)。
2.调味:+盐1小勺+糖2小勺+料酒几滴
3.下入鱼片,注意要一片一片的下入,平着散开(喜欢吃酸的可以加点白醋,红醋都行)炖煮几分钟,不要使劲翻,避免鱼片粉碎。
4.+味精,出锅。香菜可以最后洒在上面。