哥本哈根减肥餐单D8

Name: 哥本哈根减肥餐单D8
Ingredients: 一汤匙咖啡粉; 一块正北纯净半方糖; 一个番茄; 两颗鸡蛋; 200g花菜; 200g牛排; 300g生菜

0 人做过这道菜

芥末君小一酱

【小一坚持到后半段啦～】

用料

咖啡粉	一汤匙
正北纯净半方糖	一块
番茄	一个
鸡蛋	两颗
花菜	200g
牛排	200g
生菜	300g

哥本哈根减肥餐单D8的做法

和day1一样～
生番茄+凉拌花菜+煎蛋一颗+摊蛋饼一个，这样子看起来超丰盛的有没有～感觉自己已经习惯这样的生活方式了诶(☆_☆)
拌生菜+烤牛肉，(=ﾟωﾟ)ﾉ不得不说结束之后估计很长一段时间不想次牛了……

小贴士

我越来越懒啦，图片连滤镜什么的都不用了…
但是！
今天早上！
称体重！
50kg！
超值得纪念有没有！
一点想要放弃的念头都没有哟～

上传你做的哥本哈根减肥餐单D8

哥本哈根减肥餐单D8相关分类

减肥

被大家加入到以下菜单

随便看看

该菜谱发布于 2014-07-19 01:47:46

32 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢哥本哈根减肥餐单D8的也喜欢

破壁机养生食谱

Timmy么血 20 做过

鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心

烟火间 14 做过

自制饮品、奶茶～杨枝甘露

洋yang吖 0 做过

海底捞、火锅等万能蘸料公式

香草薄荷2010 2 做过

作者芥末君小一酱的其他菜谱

哥本哈根减肥餐单D5

芥末君小一酱 1 做过

哥本哈根减肥餐单D1

芥末君小一酱 1 做过

哥本哈根减肥餐单D7

芥末君小一酱 0 做过

哥本哈根减肥餐单D6

芥末君小一酱 0 做过

哥本哈根减肥餐单D12

芥末君小一酱 0 做过

哥本哈根减肥餐单D2

芥末君小一酱 1 做过

哥本哈根减肥餐单D10

芥末君小一酱 0 做过

哥本哈根减肥餐单D9

芥末君小一酱 0 做过

哥本哈根减肥餐单D8的答疑

关于哥本哈根减肥餐单D8的做法还有疑问？登录提一个问题

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负