牛奶南瓜全麦花卷

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香甜的牛奶南瓜花卷,补钙又美味

用料  

南瓜 1/4块
牛奶 适量
brown flour 适量
bread flour 适量
白糖 少许
适量
适量
酵母 面粉总量的1%
少许
花椒面 少许

牛奶南瓜全麦花卷的做法  

  1. 高筋面粉和全麦面粉各一半,混合,加入酵母,白糖,拌均匀。

  2. 牛奶和南瓜泥混合【南瓜提前蒸好弄成泥晾凉】微波炉20秒温热,手稍微感觉温即可,不能烫手或感觉太热,30~40度左右。慢慢倒入面粉中,用筷子搅拌成絮状。

  3. 用手揉成光滑的面团,盖上湿布和盖子放在温暖段地方闷三个小时,至两倍大

  4. 发好的面,揉开去掉气泡,擀成面饼,放葱,油,盐,花椒面。从上向下卷起。

  5. 切成小段。中间用筷子摁一下...我摁的好丑...
    锅里放凉水,花卷摆在屉子上醒20分钟,发现变大了,点火蒸20分钟,关火闷五分钟。

 

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该菜谱发布于 2014-07-21 05:46:47
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牛奶南瓜全麦花卷的答疑

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