沙茶牛肉炒芥兰

7.1 综合评分
34 人做过这道菜
这是一道简单美味的潮汕菜,只因为我太喜欢吃潮汕菜了,现在给大家分享一下^_^

用料  

牛肉 适量
芥兰 适量
沙茶酱 2勺
蚝油 1勺
生粉 1勺
酱油 适量
料酒 适量
姜蒜 适量

沙茶牛肉炒芥兰的做法  

  1. 牛肉切成大小厚度均匀的片,我一般是买超市已经切好全瘦的牛肉,去血水用纸巾擦干;

  2. 将所有调味料(除姜蒜)放一个小碗搅拌均匀并放入处理干净的牛肉腌制30分钟。

  3. 芥兰太长的切两段洗净,记得将尾部太老的部分皮去掉,烧一锅热水放一点油和盐下芥兰焯两分钟;

  4. 热锅热油爆香姜蒜末,下芥兰炒两三分钟即可起锅摆盘,再放一点油爆香腌好的牛肉,并倒入所有酱料加一点开水一起煮开,最后将牛肉摆在芥兰上面淋上酱汁就可以了。

小贴士

因为在焯芥兰的水里有放盐,酱料也够咸,所以在炒的过程中没有另外加盐,亲们也可以根据自己的口味在炒的过程中适量放点盐。

参照这个菜谱,大家做出 34 作品

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该菜谱发布于 2014-07-22 09:30:19
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