地三娃
红枣小米粥
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人做过这道菜
1、简单的食材，演绎不平凡的美食
2、小米红枣粥，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还根据红枣有活血、补气、健脑的功效。有“代参汤”之美称。
3、食材地址：http://shop103256635.taobao.com
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用料
红枣小米粥的做法
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量取50小米。小米最好选用陕北和山西的小米。
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淘洗干净
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取狗头枣或枣干，清洗干净；
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取花生仁备用；
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锅中注入800ml左右的水，烧开；放入小米搅拌并大火烧至沸腾，再放入花生仁好开约3分钟左右。最后放入枣货枣干，大火烧至沸腾。改中小火8分钟左右。
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出锅食用。
小贴士
1、根据个人接受希稠的程度决定水的量；建议希一点。
2、根据个人口味可适当放些糖或冰糖；建议不要放糖为好。
3、配点咸菜腌菜之类一起食用唯佳。
4、更多详情请添加新浪微博：地三娃；个人微信：273652182；食材淘宝店搜索“地三娃”。
2、根据个人口味可适当放些糖或冰糖；建议不要放糖为好。
3、配点咸菜腌菜之类一起食用唯佳。
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