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红豆薏仁燕麦浆

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#每天一杯五谷杂粮#

用料  

红豆 30g
薏仁 30g
莲子 6粒
红枣 3粒去核
燕麦 3小勺
红糖或冰糖 适量

红豆薏仁燕麦浆的做法  

  1. 将红豆，薏仁，莲子泡水一个晚上

  2. 第二天早上将泡好水的湿豆洗净倒入九阳豆浆机，加入红枣，燕麦，在加水至1000ml，启动香浓键

  3. 25分钟后，豆浆完成后，依据口味加入适量红糖或者冰糖，搅拌溶解

  4. 香浓浓的红豆燕麦浆就做好了，配上黄油饼干，yummy！

小贴士

豆子一定要泡，打出来的豆浆才好喝哦~

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该菜谱发布于 2014-07-22 18:51:48
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