柠香嫩烤龙利鱼

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无油烟菜鸟做法。不计解冻时间,整个烹饪时间不超过20分钟哦!不过味道不打折扣!

用料  

小青柠 2个
龙利鱼 2块
少许
黑胡椒 少许
小米椒 1个(可选)
莳萝 少许
橄榄油 少许

柠香嫩烤龙利鱼的做法  

  1. 将龙利鱼解冻,用厨房纸将水分吸干。

  2. 将小米椒切成小圈,可将其中的辣椒籽去除,减少辣味。

  3. 在烤盘上铺上两块鱼,均匀地撒上盐、黑胡椒、小米椒、莳萝,均匀地将柠檬汁挤在鱼肉上,最后喷洒少许橄榄油。

  4. 烤箱预热200度,将烤盘放入中层,上下火烤制10分钟。

  5. 出炉咯!

小贴士

1. 小米椒为个人口味,可加可不加。
2. 柠檬可以用黄色的柠檬,也可以用青柠,个人更喜欢青柠的香味。
3. 橄榄油也可换成黄油(在其他地方看到这个做法,但是并没有实践过)。
4. 莳萝就是在超市买的干的莳萝香料,如果没有不加也可以,只是少了中特殊的香味。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2014-07-23 14:51:30
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柠香嫩烤龙利鱼的答疑

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