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蒜沫秋葵

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zypzy的厨房  zypzy
简单、营养

用料  

秋葵
蒜头
生抽
糖
油

蒜沫秋葵的做法  

  1. 食材洗净，蒜头切沫，秋葵去蒂

    蒜沫秋葵的做法 步骤1

  2. 锅里加少许油，煸香蒜沫

    蒜沫秋葵的做法 步骤2

  3. 蒜沫盛小碗里，加生抽和糖调成沾汁

    蒜沫秋葵的做法 步骤3

  4. 秋葵在沸水里烫一分钟后捞出

    蒜沫秋葵的做法 步骤4

  5. 将沾汁浇在烫好的秋葵上即可

    蒜沫秋葵的做法 步骤5

  6. 也可将秋葵直接沾汁吃

    蒜沫秋葵的做法 步骤6

  7. 还可以切开秋葵沾汁吃

    蒜沫秋葵的做法 步骤7

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菜~菜~菜~菜
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该菜谱发布于 2014-07-23 18:18:10
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