宝宝辅食:花菇芋头饭团(10m+)

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闺女最近只吃干货!所以琢磨了各种饭团煎饼什么的。有需要的麻麻欢迎参考。

用料  

花菇 2朵
小芋头 1个
大米 适量
婴儿拌饭料 随意

宝宝辅食:花菇芋头饭团(10m+)的做法  

  1. 花菇泡软以后切碎。尽量切得碎些,这个不好消化。

    宝宝辅食:花菇芋头饭团(10m+)的做法 步骤1
  2. 芋头洗净切小粒。

    宝宝辅食:花菇芋头饭团(10m+)的做法 步骤2
  3. 切好的芋头、花菇和大米一起放入电饭煲,水量要比平时多一些。我做的比较多,除了给宝宝捏饭团之外,顺便解决自己一顿饭。

    宝宝辅食:花菇芋头饭团(10m+)的做法 步骤3
  4. 饭焖好之后均匀搅拌

    宝宝辅食:花菇芋头饭团(10m+)的做法 步骤4
  5. 盛出,加宝宝喜欢的拌饭料,拌匀。

    宝宝辅食:花菇芋头饭团(10m+)的做法 步骤5
  6. 取一张保鲜膜放在手上,舀一勺饭,量不要太大,饭团大小要考虑宝宝的抓握。

    宝宝辅食:花菇芋头饭团(10m+)的做法 步骤6
  7. 塑形

    宝宝辅食:花菇芋头饭团(10m+)的做法 步骤7
  8. 摘下保鲜膜,装盘。

    宝宝辅食:花菇芋头饭团(10m+)的做法 步骤8

小贴士

1、捏饭团要趁米饭热的时候
2、关于拌饭料,如果自家宝宝口味比较挑,最好还是加一些平时宝宝喜欢的拌饭料,宝宝会比较接受。如果宝宝属于完全不挑嘴,什么都爱吃,那完全不必加了。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2014-07-23 18:39:54
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