五日减肥汤

Name: 五日减肥汤
Ingredients: 2片叶子圆白菜（大头菜）; 一颗尖椒; 一颗西红柿; 4颗大枣; 1根黄瓜; 1根胡萝卜; 3根芹菜（细）

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夏日来临，还不赶快瘦身？五日受5斤～10斤很容易。

用料

圆白菜（大头菜）	2片叶子
尖椒	一颗
西红柿	一颗
大枣	4颗
黄瓜	1根
胡萝卜	1根
芹菜（细）	3根

五日减肥汤的做法

准备好食材
将食材切成自己喜欢的形状放入电饭锅中，加水到电饭锅四分之三处，没过所有食材并有充足水分
煮三小时，直到所有食材都很松软，大枣圆鼓为止。

小贴士

禁食。每天喝8碗。早上三晚，中午两碗，三点，四点，五点各一碗。可以适当安排水果，因为这些汤的营养成分可以保持人体需求，如果你还想补充什么蛋白质，就早餐加一个鸡蛋。可以了。祝你成功哦！我已经瘦7斤了，5天哦！

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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该菜谱发布于 2014-07-23 22:21:21

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