小豆蔻粉 | 1tsp |
现磨黑胡椒粉 | 适量 |
鸡汤 | 2.5 杯 |
鸡胸肉(去皮) | 1公斤 |
白洋葱 | 1个(中)或者4个(小) |
蒜瓣 | 2-4瓣 |
姜末 | 1tsp |
辣椒 | 2颗 |
香叶 | 2片 |
masala粉 | 2tsp |
辣椒粉 | 1tsp |
香菜籽粉 | 1/2 tsp |
番茄酱(不是沙司,是自制酱或者tomato pasta) | 6 oz或者180ml |
厚奶油(heavy cream) | 1/2 杯 |
黄油 | 1/4 |
1.材料准备好。
洋葱,蒜,姜,辣椒,香菜切碎。
肉切块。
2.鸡肉用盐和黑胡椒腌一下。
3.黄油少许,放洋葱炒香,
再加入蒜姜。
4.倒入masala粉,小豆蔻粉,香菜籽粉和辣椒粉
(如果是孩子吃,可以不放)
5.倒入鸡汤,调入番茄酱
搅拌均匀。
6.所有材料倒入料理机打烂。
7.腌好的鸡肉,用黄油炒至变色
装盘。
8.把料理机里的汤汁倒入锅中,加入香叶,奶油,剩下的黄油,等汤汁浓稠后,倒入鸡肉中火煮至鸡肉熟
出锅加香菜。
9.配上正宗的印度香米
绝对美味。