胜丼(炸猪扒饭)

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看了菜谱尝试做的,不好看但蛮好吃。用料都是按菜谱的量写,但是我做的是2大一小的。主图不清晰,原谅我是一个人煮,而且又赶时间  侄女要去练舞。介绍下“丼【jǐng】”--是日本人的一种饭品,尤其是专指用深碗装饭,上面再浇淋配菜和酱汁,由于盛饭的碗很深,像井,整个饭品就好像在小井中间丢放了东西进去。对于日本人来说“丼”比寿司还更家常,是平常老百姓经常食用的,最早出现的丼要算是“亲子丼”,可算是日本的烩饭,而且蛋一定是要最后放,煮至半凝固即可。

用料  

炸粉 100克
黑椒粉 少许
米饭 1碗
里脊肉 100克
洋葱 1/4个
鸡蛋 2个
面包糠 150克
酱油 1大匙
味淋 2大匙(没有可以不用,我就没用)
少许

胜丼(炸猪扒饭)的做法  

  1. 里脊肉改刀成片状,撒上黑椒粉和盐。

    胜丼(炸猪扒饭)的做法 步骤1
  2. 裹上炸粉。

    胜丼(炸猪扒饭)的做法 步骤2
  3. 裹上蛋液。(因为之前做双皮奶剩下蛋黄,所以是直接用蛋黄,没有再用颗鸡蛋)正常是一颗鸡蛋打匀后用的。

    胜丼(炸猪扒饭)的做法 步骤3
  4. 裹面包糠。

    胜丼(炸猪扒饭)的做法 步骤4
  5. 将里脊肉放入炸锅中,用160℃的油炸至半熟,捞出沥油。(家里有空气炸锅,所以用180℃的火候炸8~10min。主要是方便,又不用油,比较健康。不是推广,所以把牌子挡掉)炸后缩水了。

    胜丼(炸猪扒饭)的做法 步骤5
  6. 倒出炸油,放入洋葱丝炒软,将猪排切成数块放入锅中,再加入调味料和水1/2杯,煮滚后焖一下,再淋上蛋液,见蛋液稍微凝固后,淋在米饭上。(真的太赶!)

 

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该菜谱发布于 2014-07-26 19:42:09
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