孕妇特饮酸梅汤

7.0 综合评分
15 人做过这道菜
怀孕4个月了,特别想喝酸梅汤,百度显示山楂滑胎,今天改良一下配料,做一款孕妇特饮。山楂去掉,冰糖换成云南老土红糖滋补。在酸梅汤进冰箱前放了一颗切片柠檬。

用料  

乌梅 50g
陈皮 10g
洛神花 10g
甘草 5g
桂花 5g
柠檬 1颗
土红糖 150g
3000g

孕妇特饮酸梅汤的做法  

  1. 除桂花干和柠檬外,所以材料放在碗里冲洗,目的将杂质去掉。

    孕妇特饮酸梅汤的做法 步骤1
  2. 将冲洗后的材料放进砂锅,大火煮开,小火炖40分钟(图片是第一做酸梅时拍摄,请忽略掉山楂)

    孕妇特饮酸梅汤的做法 步骤2
  3. 关过后放桂花干和老红糖。

    孕妇特饮酸梅汤的做法 步骤3
  4. 淘的云南老红糖,我放了一整块。在放红糖前特意尝了一下无糖款,酸劲大。还有红糖色重,放完后显得汤色浓稠。更像某老字号酸梅汤。

    孕妇特饮酸梅汤的做法 步骤4
  5. 待红糖化开,桂花干沉淀,汤汁温手时倒进凉水壶。柠檬切片一同放进冰箱冷藏。

    孕妇特饮酸梅汤的做法 步骤5

小贴士

1.有条件的尽量用砂锅熬;
2.小火40分钟即可,时间久汤汁少,3000ml水熬好后大概能装满2回柠檬杯,够2人一天饮用。
3.桂花干和红糖关火放入即可。

参照这个菜谱,大家做出 15 作品

全部15个作品

 

孕妇特饮酸梅汤相关分类

该菜谱发布于 2014-07-27 19:45:32
5396 收藏


作者珏姐的其他菜谱

孕妇特饮酸梅汤的答疑

登录查看全部33条答疑