桃胶10克皂角20克古法元宝红糖一块红枣适量
桃胶用清水泡10小时,注意,清洗杂质是技术活!
皂角清水泡4小时
下锅煮30分钟
放入红枣和红糖,再煮20分钟。(按个人口味,可以用冰糖代替,枸杞子也可以加适量)
煮好后,桃胶口感非常胶滑,相信含胶原蛋白肯定很多!
皂角也很糯,有美容功效,建议女士们多吃点!
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