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宝宝辅食之蒸茄子
宝宝辅食之蒸茄子
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赛罗小怪兽
茄子的营养丰富,属于寒凉性质的食物,所以夏天食用,有助于清热解暑。宝宝吃也是极好的,适合10-12个月宝宝。
用料
宝宝酱油
适量
茄子
1根
宝宝辅食之蒸茄子的做法
茄子洗净去皮,先从中间切一半再切成条状。
切好的茄条摆盘,宝宝酱油适量兑少许水淋在茄子上拌匀,上锅隔水蒸熟,大约15分钟左右。
小贴士
1.我用的是这种日本的昆布低盐酱油,也可以用普通酱油但是小宝宝的食物要尽量少用调味料。
2.茄子性寒,脾胃虚寒,腹泻的宝宝不宜多食。
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
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该菜谱发布于 2014-07-31 18:47:04
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