轻断食--蔬菜窝蛋 190卡路里

Name: 轻断食--蔬菜窝蛋 190卡路里
Ingredients: 100g大白菜叶; 1只鸡蛋; 30g青椒; 70g香菇; 2瓣大蒜; 1瓷勺油; 1瓷勺鱼露; 1瓷勺蚝油

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看完＜轻断食＞这本书，我也决定开始断食之旅，每周周一、周四为断食日，断食日摄取的卡路里为500卡以内。

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该菜谱发布于 2014-08-01 20:27:13

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