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番茄洋葱咖喱魔芋面

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小叶子-19的厨房  小叶子-19
减肥首选，低脂快手！

用料  

魔芋面 1份
番茄 1个
洋葱 1个
咖喱 1块
玉米青豆胡萝卜丁 100g
橄榄油 少许

番茄洋葱咖喱魔芋面的做法  

  1. 番茄切细块，洋葱切丝

  2. 锅里下少许底油，爆香洋葱，待洋葱微软下番茄炒至出汁。

  3. 加一碗水，大火煮沸，加咖喱块一块，煮化。

  4. 待汤汁浓稠，下蔬菜丁和少亮咖喱粉调厚，煮5分钟

  5. 下魔芋面，煮至汤汁浓稠，出锅开吃！

小贴士

面上加了微波炉烤的鸡软骨，高火6分钟，嚼劲十足！

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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该菜谱发布于 2014-08-02 10:35:34
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