![烤箱菜的封面](https://i2.chuimg.com/4775ff4c24ad11e7947d0242ac110002_600w_600h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![手残仍想玩烤箱的封面](https://i2.chuimg.com/4e7b9aa88af311e6b87c0242ac110003_1334w_750h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![肉肉肉肉肉的封面](https://i2.chuimg.com/5617157a66bd4824934e046c031ed6d5_4288w_2848h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
肋排(肥瘦相间有软骨较好) | 2斤(够三个人吃) |
土豆 | 1个 |
白色洋葱 | 一个 |
大蒜 | 5、6瓣 |
味极鲜酱油 | 6勺 |
盐、味精 | 少许 |
白糖 | 3勺 |
料酒 | 3勺 |
五香粉、黑胡椒粉、孜然粉 | 各2/3勺 |
生姜粉 | 1/2勺 |
孜然粒 | 视口味添加 |
辣椒油 | 视口味添加 |
蜂蜜 | 视口味添加 |
各种辣味调料 | 自己看着加啦,别怪我没提醒你 |
【洗肉】排骨切段、洗净,在清水中浸泡半小时左右去血水。
【调腌料】大蒜切蓉。把上面用料表中除了孜然粒、辣椒油、蜂蜜以外的所有调料混合在一起,加入蒜蓉拌匀。
【腌肉】把肉从水中拿出来,再洗一遍,沥干水分,把肉用步骤2中的腌料用手抓匀,适当的给肉做按摩比较容易入味,放入冰箱腌一晚上。
【烤肉前准备】第二天把肉拿出来,去掉蒜蓉,沥干汁水,平放到烤盘上。
【蔬菜准备】土豆:洗净不去皮,放到水里煮熟。喜欢软糯口感的亲可以把土豆煮烂一点再放进烤盘。洋葱:洗净去皮切条,喜欢脆一点的就不用炒了,如果喜欢软一点的可以下锅炒一下。
【蔬菜调味】把按照自己喜好处理完的土豆和洋葱放在一起,加一些盐、鸡精、料酒、糖,拌匀。这样是为了让烤出来的蔬菜更有味道。
【开始烤!】把调味好的蔬菜放在烤盘底下,排骨铺在蔬菜上面。尽量让每块排骨都均匀的铺在蔬菜上,这样肉汁在烤的时候就可以渗到蔬菜里咯~烤箱预热好之后放入烤盘,230度30分钟!
【点睛之笔!】烤到第30分钟的时候把烤盘取出,刷辣椒油和蜂蜜,洒孜然粒,放回去250度烤十分钟。加了蜂蜜和辣椒油油烤了以后会有外酥里嫩的口感。
【拿出来,开吃!】