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【6-7个月辅食】山药苹果泥

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山药健脾益气，增强消化功能，促进食欲，是一种非常好的药食同源的食物。

用料  

山药 100g
苹果 50g

【6-7个月辅食】山药苹果泥的做法  

  1. 新鲜山药（淮山）去皮切小块，苹果去皮切小块

  2. 所有材料用辅食机或蒸锅蒸熟

  3. 蒸熟后的材料放入料理机或用搅拌棒打成泥糊状即可。

  4. 1岁以上宝宝可以搭配一勺坚果粉，我用的南瓜籽粉

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该菜谱发布于 2014-08-04 01:35:32
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