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不放油的辣妹快手健康营养早餐

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小昭烘焙的厨房  小昭烘焙
好随意的快手早餐。。。。原谅我是一个放荡不羁的女汉

用料  

鸡蛋 随意
烙饼（烙馍、任何饼） 随意
火腿（香肠、热狗、whatever） 随意
老干妈（宇宙女神酱） 随意

不放油的辣妹快手健康营养早餐的做法  

  1. 准备食材哦~老干妈酱绝对是宇宙级女神酱 怎么配都好吃！
    鸡蛋打散

    不放油的辣妹快手健康营养早餐的做法 步骤1

  2. 我用的肠是阿姨去东北带回来的 非常好吃啊推荐！！
    但是貌似有人吃不惯那种熏熏的味道
    但是我觉得超好吃啊！！

    不放油的辣妹快手健康营养早餐的做法 步骤2

  3. 平底锅烧热
    把肉类先干煎一下备用 顺便出出油
    一勺干妈平铺锅内 把打散的鸡蛋盖在上面
    朝上面6分熟后把饼铺上去 翻面 待两面熟后关火

    不放油的辣妹快手健康营养早餐的做法 步骤3

  4. 火腿扑进去！ 卷起！ 开吃！

    不放油的辣妹快手健康营养早餐的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2014-08-04 08:36:32
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