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牛蒡薏米饮
牛蒡薏米饮
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dpyoung
牛蒡薏仁饮，排毒去湿美白。
用料
牛蒡
70克
薏米
30克
水
适量
牛蒡薏米饮的做法
牛蒡去皮切片。
薏米洗净浸泡1小时左右。
把牛蒡，薏米放入锅中加水煮开，然后小火煮1小时就可以。
如果喜欢喝甜的可以加入冰糖或白糖饮用。我自己喜欢原味的。
小贴士
份量可以随自己喜欢添加，你也可以加入几颗红枣，桂圆一起煲，中和薏仁的寒性。
参照这个菜谱，大家做出 4 作品
上传你做的牛蒡薏米饮
被大家加入到以下菜单
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该菜谱发布于 2014-08-05 11:10:53
397 收藏
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