苹果醋凉拌紫甘蓝苦菊

Name: 苹果醋凉拌紫甘蓝苦菊
Ingredients: 紫甘蓝; 苦菊; 苹果醋; 味极鲜酱油; 盐; 糖

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哆啦太太

夏天食欲不佳，最爱吃些带酸味的食物。这道凉拌菜颜色搭配好看，健康低卡。

用料

紫甘蓝
苦菊
苹果醋
味极鲜酱油
盐
糖

苹果醋凉拌紫甘蓝苦菊的做法

紫甘蓝洗净切丝，苦菊洗净
放少许盐、糖、味极鲜酱油，根据自己的口味加入苹果醋

小贴士

1、可带一次性手套调菜，更容易入味。但要注意不要用手压、捏蔬菜。
2、苹果醋不是我们平时喝的苹果醋饮。需要买苹果调料醋。常买的是海天牌。

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该菜谱发布于 2014-08-05 16:33:38

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