豆浆牛奶混合加热 按照自己口味放入适量冰糖 椰子粉 杏仁粉之类的~
吉利丁片冷水泡软加入热豆浆中 搅拌后将混合物过滤待用
装入各种喜欢的模具后上冰箱冻起来就好啦!
待布丁凝结起来之后可以在上面加自己喜欢的水果 果酱之类的。我加了自己熬的红豆。就是红豆加冰糖炖久一点就OK!很美味哦~
加了红豆就可以存在冰箱里面啦~ 凉凉的布丁,又没有奶酪这种减肥天敌。只有豆浆牛奶这些亲切的低脂原料。是最适合夏天减肥时吃的甜品啦~^_^
上传你做的低脂豆浆布丁➕蜜红豆