酸奶紫薯泥

0 人做过这道菜
当酸奶遇见紫薯,
美味从这里开始。

用料  

紫薯 四个
酸奶 少许
牛奶 一点
蜂蜜 一点
干果 一点

酸奶紫薯泥的做法  

  1. 紫薯洗净,在电饭锅里蒸10——15分钟左右,差不多手感软烂就好。

  2. 将紫薯去皮后,在容器中搅拌成泥。

  3. 搅拌过程中,加入蜂蜜、牛奶、葡萄干、坚果碎等等一切让你喜欢的东西,也是为了让紫薯泥不那么干。

  4. 将搅拌好的紫薯泥舀到保鲜膜上,然后用保鲜膜包裹好放入小碗中(有模具的话放在模具里就更好啦),压紧压实。放到冰箱里冷藏一会儿。

  5. 把紫薯泥从模具里倒在盘子里,淋上酸奶,加些小的装饰就可以开吃了。

小贴士

1.如果不喜欢蜂蜜,可以加糖。                                    
2.可以不加干果。
3.紫薯泥上可以淋蜂蜜,但会有点甜。
4.紫薯蒸久一点,可以把手洗干净,直接用手捏成泥,这样简单一些。
 

酸奶紫薯泥相关分类

该菜谱发布于 2014-08-06 14:09:12
24 收藏


作者艾艾小虫的其他菜谱

酸奶紫薯泥的答疑

关于酸奶紫薯泥的做法还有疑问? 登录提一个问题