营养不烂子

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不喜欢吃菜的宝贝 想减肥的 都可以试试

用料  

鸡蛋 一只
胡萝卜 一根
面粉 适量
少许
适量

营养不烂子的做法  

  1. 把萝卜削皮 擦丝
    将鸡蛋放小碗里 打散

    营养不烂子的做法 步骤1
  2. 把打散的鸡蛋倒入擦好的萝卜里 搅拌均匀

    营养不烂子的做法 步骤2
  3. 鸡蛋与萝卜丝拌匀后 开始加面

    营养不烂子的做法 步骤3
  4. 将面粉倒入一点一点加到拌好的萝卜中 用手抓匀

    营养不烂子的做法 步骤4
  5. 加面 直到 每根萝卜上都糊上 不粘手 为准 粒粒分明 ~

    营养不烂子的做法 步骤5
  6. 开始上锅蒸 蒸10~15分钟 关火 到出 用筷子搅拌 放凉

    营养不烂子的做法 步骤6
  7. 放多一点油 待油冒烟后 放入切好的葱花(葱要多一点)出香味后放入晾凉的萝卜丝 翻炒 放盐  炒到有一点点糊的时候 出锅

    营养不烂子的做法 步骤7
  8. 完成^ _ ^

    营养不烂子的做法 步骤8

小贴士

萝卜里面加面时一定要用手搅拌 确保没有结块 每跟萝卜上都粘上面为止

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2014-08-06 23:41:09
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