素炒花蛤

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简单 快速 有营养

用料  

花蛤 随意(3-4人份最佳)
花椒 少许
八角 2-3颗
干红辣椒 少许
料酒
酱油

素炒花蛤的做法  

  1. 起锅 热油 半分钟后加入花椒八角干红辣椒和姜片

  2. 等油开始冒少许烟 加入洗干净的花蛤 立马盖上锅盖(这样不会因为爆油而伤到自己 适合刚学做菜的菜鸟 比如说----我-_-#)

  3. 锅盖盖个半分钟左右开盖 翻炒下 加入些许酱油和料酒 继续翻炒

  4. 等花蛤的口基本都张开 就可以关火 加入葱末 可以装盘了。不够咸 可以加点盐。花蛤本身是咸的。

小贴士

1、待锅中的80%左右的花蛤开口了,稍微再翻炒下,就可以关火了,不然太熟了 肉就变得很老 不好吃。
 
该菜谱发布于 2014-08-07 12:09:12
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