好吃有营养的腾面
2
人做过这道菜
知多少-2
一家人坐在大院里 吃一碗热乎乎的腾面 就着辣椒 和 蒜 已经是很久以前的事了…
用料
好吃有营养的腾面的做法
-
将所有菜准备就绪
-
放适量油 油冒烟放花椒 葱 姜 蒜 出香味后把所有切好的菜放入锅内翻炒
-
翻炒3分钟后 加入 生抽 老抽 盐
-
继续翻炒 3～5分钟后 加入西红柿
-
加入西红柿后 炒成这种时候加入水
-
因为要下面条 所以水要适量多点 （注：要加开水）
-
待 所有菜熟之后 将南瓜用勺子压扁 下入面条
-
加入面要拿筷子迅速将面搅拌 免得结块
-
面条熟后 关火 香喷喷的面出锅^ _ ^
小贴士
自己擀面 面条一定要薄 稍微切宽点～一定是菜熟了后再放面!!!
