香煎羊排

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用料  

小羊排
mustart seed(芥末籽) 适量
迷迭香 适量
黑胡椒 适量
适量
鸡精 适量
蒜末或蒜粉 适量
洋葱 3个

香煎羊排的做法  

  1. 用所有调料腌制羊排3个小时

  2. 把洋葱切条

  3. 锅内加橄榄油,烧热后放入洋葱红爆香

  4. 下羊排,一边煎一边拿小刀插使其入味 并且确保熟了

  5. 然后就可以吃啦

 

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该菜谱发布于 2014-08-11 07:43:29
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