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南瓜小米燕麦盅
南瓜小米燕麦盅
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很好吃，养颜养胃
用料
南瓜
小米
适量
燕麦
桂圆
枸杞
红枣
南瓜小米燕麦盅的做法
把南瓜切开，挖瓢
一半作炖盅，另一半切成小块
将南瓜块和别的食材混一起用水煮十分钟
将步骤3的粥倒入南瓜盅里面
上锅蒸十到二十分钟，开吃～～～
参照这个菜谱，大家做出 4 作品
上传你做的南瓜小米燕麦盅
随便看看
青椒洋葱
烤箱烤紫菜
水晶饺子皮
甜酸鱼
酱炒杏鲍菇
无味植物油
葱香南瓜
红稻米
肉桂
炒瓜子
该菜谱发布于 2014-08-13 01:20:31
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南瓜小米燕麦盅的答疑
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