木耳拌芹菜
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人做过这道菜
苏珊-1
芹菜具有降血压、降血脂的作用。有“厨房药物”之称。木耳含有大量蛋白质、糖类、钙、铁及钾、钠、少量脂肪、粗纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等！这两样东西都是对身体比较好菜品。
用料
木耳拌芹菜的做法
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芹菜切片备用
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起火，锅里加水烧开
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水烧开后，滴两，三滴油，这样菜会更绿，把芹菜放锅里，大概十几秒捞出
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准备一碗冰水把芹菜放进去，这样比较脆！
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木耳放锅里烫下捞出来
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同样方法，备冰水一碗木耳放进去
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把芹菜，木耳，洋葱放在盆里
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往盆里放盐，鸡精，醋，辣椒有花椒油，香油搅拌下！
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一盘爽脆的木耳芹菜就好了！
