吞拿魚(罐頭) | 適量 |
牛奶 | 適量 |
蔬菜(自己搭配) | 適量 |
mozzarella | 適量 |
蔬菜去皮切粒~
橄欖油爆香洋蔥等蔬菜後加入適量牛奶,加牛奶主要是因為想要有汁,免得焗起來飯太乾太硬
差不多就加入吞拿魚和少許鹽,我買的是小胖子礦泉水浸吞拿魚,口味偏淡。(題外話,我寶寶1歲才添加鹽,所以淡口味比較能接受,從小重口味對長大健康不好哦!)煮到水份覺得澆上飯差不多就行。
把白飯鋪在底,上面均勻地澆上上一步的牛奶蔬菜,再鋪上mozzarella芝士。沒有買到碎的,只好自己刨,所以量不太多…下次要刨多點才會拉絲多
200度,下層,10分鐘。如果想要芝士上色,再換上層焗一下就好了。
搞掂!芝士不多,但也有少少拉絲啦!