元气早餐 火腿蛋三明治

19 人做过这道菜
早上就是要吃得好 做个啥都有的三明治 又快又营养均衡 关键是好次~

用料  

白吐司 4片
火腿 适量
鸡蛋 1个
生菜 3片
沙拉酱 1勺

元气早餐 火腿蛋三明治的做法  

  1. 平底锅不放油 小火微微的煎一下吐司片 煎得两面微黄 要是你有烤吐司内玩意儿 就当我没说              ( ´ ▽ ` )ノ

    元气早餐 火腿蛋三明治的做法 步骤1
  2. 平底锅放一丢丢油 给煎个蛋!最好是煎两面熟 不然一切就得喷!噗~~

  3. 就着煎蛋的那点儿油 给火腿片也煎一下

  4. 生菜叶洗赶紧 去掉梗 叠起来的时候 给生菜那层涂点沙拉

  5. 然后一层吐司一层菜的叠起来 沿对角线切开 最后吃掉!!

小贴士

叠起来后 为了防止切开的时候坍塌 就用手压一下 然后用刀尖切它们 切记 油要少放 只是煎蛋放一点 火腿完全没必要 就着煎蛋的油 完全够 要是你的锅要粘 那还是自己看着办好了……
o(^▽^)o吃个元气早餐 一天都是好心情 配一杯柠檬水or果汁or牛奶 多棒!!!营养均衡不油腻!!!ʕ •ᴥ•ʔ!!!古德猫宁!

参照这个菜谱,大家做出 19 作品

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该菜谱发布于 2014-08-16 14:03:45
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元气早餐 火腿蛋三明治的答疑

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