小炒木耳白果

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雖然已經立秋  但還是覺得悶熱  吃的也都比較清淡
再有就是吃素馬上兩年了  希望堅持~\(≧▽≦)/~

用料  

木耳
白果
胡蘿蔔
大蔥
耗油
料酒
陳醋
水澱粉

小炒木耳白果的做法  

  1. 準備:
    木耳事先泡發,撕成大小適中,過水焯熟。

  2. 白果也泡一下,因為我用的本來就是熟的,所以瀝乾水分直接可以用。(如果生的也要焯熟)

  3. 爲了營養也爲了配色還加了些胡蘿蔔,切菱形薄片。
    蔥葉切碎備用。

  4. 萬事俱備,開火~
    放少許油,待六分時放入胡蘿蔔翻炒。
    讓後加入木耳,簡單翻炒加入白果。
    因為所有食材都是熟的,不需要炒太久。
    加入適量的陳醋,耗油,料酒等,建議可以少放一些糖。
    翻炒,加入水澱粉~
    關火,裝盤後上麵撒少許蔥花~OK~\(≧▽≦)/~

小贴士

因為爸爸不能吃糖,所以沒有加糖,個人覺得如果少加一點味道會更好
也沒有放鹽,希望慢慢把他們口味調清淡點╮(╯▽╰)╭,就醬~
 
该菜谱发布于 2014-08-16 17:53:53
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