将以上材料充分混合 (分量适自己想要的量和甜度而定,也可以加其他的健康坚果)
捏成自己喜欢的样子
入微波炉中火2分钟 时刻观察 翻面2分钟 不够干就观察再多转一会
搞定!
上传你做的快手版/微波炉/减脂/燕麦饼干