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好皮肤是喝出来的【南瓜龙骨鸡爪汤】
好皮肤是喝出来的【南瓜龙骨鸡爪汤】
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琼肴
鸡爪含有丰富的钙质及胶原蛋白，能滋润皮肤，和南瓜一起煲汤鲜甜浓郁，
美容
养颜，女士必点哦。
用料
龙骨
300克
鸡爪
300克
南瓜
500克
花生
100克
盐
5克
鸡粉
2克
水
2500克
好皮肤是喝出来的【南瓜龙骨鸡爪汤】的做法
南瓜洗净切块；龙骨洗净斩件；鸡爪洗净，把指甲剪掉；花生用水泡半小时
鸡爪、龙骨焯水
准备工作完成后把以上食材放入砂锅中加水煲1个半小时
加盐、鸡粉调味即可
小贴士
排骨焯水是为了去腥；煲汤的时候要掌握火候，要用慢火煲。
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
上传你做的好皮肤是喝出来的【南瓜龙骨鸡爪汤】
被大家加入到以下菜单
鲜美靓汤
汤汤水水
随便看看
肉烧茄子
六必居干酱
韭菜炒蛏子
豉油鸡汁
红烧干豆腐
小柿子
枸杞菜汤
青瓜丝
百分百中种醇奶吐司
烩土豆
该菜谱发布于 2014-08-18 17:59:56
1250 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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