ABCD营养汤

胡萝卜  洋葱  土豆  玉米 切成豆丁状 备用

西红柿过水煮 去蒂去皮  放入锅中 弄碎后  放入冰糖  小火慢慢熬  过程中不断搅拌  至粘稠状   备用  自制西红柿酱

营养汤  个人又加了一些菇类  维生素D丰富

排骨  先用高压锅煮半小时至一个小时 另起一锅  放入植物油  或者橄榄油  先放洋葱 炒出香味  陆续放入 土豆 胡萝卜 平菇 玉米翻炒！

往锅中加入之前的排骨汤  加水  闷 煮  至胡萝卜 土豆变软即可出锅

最后加入自制番茄酱 胡椒粉 盐少许即可啦！

成品乘上