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秋葵牛肉卷

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美兆国的厨房  美兆国

用料  

秋葵
牛肉
烤肉酱

秋葵牛肉卷的做法  

  1. 秋葵去掉根部洗净

    秋葵牛肉卷的做法 步骤1

  2. 焯一分钟后过凉水沥干水份备用

    秋葵牛肉卷的做法 步骤2

  3. 我买的是超市切好的一片一片的牛肉

    秋葵牛肉卷的做法 步骤3

  4. 卷起秋葵1

    秋葵牛肉卷的做法 步骤4

  5. 2

    秋葵牛肉卷的做法 步骤5

  6. 3

    秋葵牛肉卷的做法 步骤6

  7. 烤肉酱

    秋葵牛肉卷的做法 步骤7

  8. 热锅少油牛肉卷入锅小火煎

    秋葵牛肉卷的做法 步骤8

  9. 一面煎好煎.煎另一面

    秋葵牛肉卷的做法 步骤9

  10. 加入烤肉酱小火咕嘟一会.用勺子将锅里的烤肉汁重复淋在肉卷上几次.稍收汁出锅.将锅内剩下的烤肉汁淋在肉卷上即可

    秋葵牛肉卷的做法 步骤10

  11. 开吃

    秋葵牛肉卷的做法 步骤11

小贴士

如没有烤肉汁可以用.盐.糖.酱油.水.收汁调味
或用海盐黑胡椒调味也可以

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该菜谱发布于 2014-08-20 23:04:43
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秋葵牛肉卷的答疑

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