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好吃好吃凉拌魔芋丝

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总有理大人伪良君的厨房  总有理大人伪良君
减肥时期的福音食物-----魔芋丝 热量超低但是我始终觉得绝配应该是加了腐乳汁的花生酱 但是这种凉拌方法也超级超级好吃哎
٩꒰ ˘ ³˘꒱۶

用料  

魔芋丝 12卷
薄盐生抽 两勺
海苔丝 自己斟酌
白砂糖 一小勺

好吃好吃凉拌魔芋丝的做法  

  1. 魔芋丝可以直接拌的但是我还是在开水里汆一下 水里放一些盐 捞出后用冷水冲一下

  2. 淋上生抽 撒些白砂糖 最后铺上海苔丝〜

  3. 吃前拌一拌 嫩滑爽口的魔芋丝裹上海苔丝 鲜咸味满溢 真是超好吃很满足

    好吃好吃凉拌魔芋丝的做法 步骤3

小贴士

魔芋丝12卷GI：37.8大卡
整个餐GI：40大卡

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的好吃好吃凉拌魔芋丝

 

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代替主食的封面
代替主食
 低卡减肥快手餐的封面
低卡减肥快手餐
 杜坎ing~的封面
杜坎ing~
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该菜谱发布于 2014-08-22 14:00:09
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