凉拌木耳

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木耳是一种很好的食材,含丰富的铁,具有保健及药用功效!女孩子要多吃噢,常吃木耳能令人肌肤红润,容光焕发!今天做的是凉拌木耳,酸辣可口!

用料  

木耳 一小把
一小勺(量可依据个人)
2勺
干辣椒 3〜4个
香油 1勺
蒜瓣 1个

凉拌木耳的做法  

  1. 提前把木耳放到大碗里,加凉水水泡开,大约泡40〜50分钟,时间长点也没事!

    凉拌木耳的做法 步骤1
  2. 木耳已经泡开,清洗木耳!备用!

    凉拌木耳的做法 步骤2
  3. 锅中加水烧开,然后把木耳倒入,烫1分钟关火!因为没有红辣椒,所以放几根胡萝卜丝!

    凉拌木耳的做法 步骤3
  4. 把烫好的木耳过凉水,装盘备用,依次放入准备好的盐,醋,香油,蒜末!

    凉拌木耳的做法 步骤4
  5. 开火锅中放入油少许,等油烧热放入干辣椒,待辣椒变金黄色关火!

    凉拌木耳的做法 步骤5
  6. 把炼好的辣椒油淋在木耳上,均匀搅拌,酸辣可口的木耳就做好了!大家快来试试吧!

    凉拌木耳的做法 步骤6

小贴士

炼辣椒油的时候火不能太大,要不然辣椒会糊的!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2014-08-23 12:29:26
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凉拌木耳的答疑

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