老李媳妇小李妈
杂粮炒面粉
7.2
综合评分
21
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用料
杂粮炒面粉的做法
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将面粉和五谷杂粮粉过筛，备用。
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中火将锅烧热，倒入玉米油烧至八成热，倒入1的材料，转小火，翻炒至均匀。
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然后倒入黑芝麻，燕麦片，碎核桃，不停的翻炒，炒炒炒，直至发黄变色，能闻到香味，倒入糖，接着炒，直到搅拌均匀即可。关火后用余温再翻炒一会，待稍凉装入密封盒里，随吃随冲！此时干吃也是很香甜滴
小贴士
冲炒面最好80度左右的开水，太热容易结疙瘩，在碗里放入适量炒面，先倒入小半碗水，搅拌均匀，再一点点加水。不够甜就加点蜂蜜。放点葡萄干，美味又营养的早餐，省时又省力！给婴儿作为辅食也是很好的，可以把白糖换成少量冰糖粉，所有食材在料理机里磨成细粉！经济实惠又安全的说！
