瘦身鲜笋土豆汤

3 人做过这道菜
晚上忽然想吃汤汤水水的东西,不想吃米饭,又能果腹还能瘦身,完美!>3<小伙伴做起来吧!

用料  

瘦肉或腊肠一根
鲜笋片(超市袋装的
土豆大个一只
鸡精
橄榄油
料酒、酱油

瘦身鲜笋土豆汤的做法  

  1. 把笋片洗净,土豆去皮切块。

    瘦身鲜笋土豆汤的做法 步骤1
  2. 用橄榄油将鲜笋和土豆略炒一下,加适量的鸡精,然后倒入水煮沸。

    瘦身鲜笋土豆汤的做法 步骤2
  3. 大概十分钟后可以加入酱油和料酒一点点,调味用。

    瘦身鲜笋土豆汤的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2014-08-25 18:23:02
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