茄子切成滚到快,加一勺盐腌制几分钟,这样做炒茄子时就不用加很多油啦,吃起来比较健康;番茄去皮切块,姜蒜切块。
茄子轻轻攥去渗出的水平底锅中倒入三小勺油,油温热后倒入茄子,中火煸炒;
茄子煸炒至金黄时盛出备用
锅内留底油,加入姜蒜,炒出香味
放入番茄
煸炒至出汁,加入番茄酱
加入炒好的茄子和青椒块喜欢酸甜口的,这时候可以加白糖和醋啦
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