茄子洗净
连皮切成5cm长 2cm宽的条
(先切5cm的三段 每段再切成8瓣 每条茄子要带皮)
平铺到盘子里 微波炉2分钟
或者时间充裕 用盐杀水 一定要用手攥出水分
切蒜末 葱花
准备调料汁儿:
xo酱2勺
剁辣椒2勺(每个牌子辣度不同 自行调节)
蚝油1勺
糖1小勺
盐1/2小勺
在兑点水 和匀
锅里倒油(一般炒肉菜的量)
放入茄条 翻炒 挤压它们
(关键:一开始有白色木有熟透的地方
通过挤压 翻炒 焖 直到它们都熟透
)
放一半的蒜翻炒 出香味儿
放调料汁儿
翻炒至汤汁浓稠
看看颜色 适当加点老抽填色 要是喜欢茄子本色的就不要加老抽啦
再放一半的蒜末 翻炒一会儿 出锅
再撒一点葱花装饰