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午餐记录
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咩阿咩
用料
竹蛏
咖哩粉
土豆
西兰花
胡椒粉
油爆的辣椒粉
午餐记录的做法
土豆放电饭锅蒸熟，40-50分钟。剥皮压成泥，放辣椒粉、咖喱粉、油、酱油搅合抹平。放蛏子然后西兰花又撒各种粉均匀在西兰花上浇油。西兰花没味道就撒盐。
烤箱
200度中层40分钟。
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该菜谱发布于 2014-08-30 16:13:15
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