茄汁鸡柳

8.2 综合评分
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用料  

鸡胸肉 200克
蛋清 淀粉 适量
盐 料酒 生抽 适量
胡椒粉 糖 醋 适量
番茄沙司 适量

茄汁鸡柳的做法  

  1. 鸡胸肉切条,胡椒粉、料酒、盐、生抽、蛋清、淀粉腌制30分钟以上。

    茄汁鸡柳的做法 步骤1
  2. 炸之前鸡柳均匀的裹上淀粉

    茄汁鸡柳的做法 步骤2
  3. 锅里放油,鸡柳裹上干淀粉入锅炸至两面金黄后捞起控油。

    茄汁鸡柳的做法 步骤3
  4. 锅里留少许底油,放入番茄沙司煸炒,加少许水、糖、醋,翻炒均匀勾芡。

    茄汁鸡柳的做法 步骤4
  5. 倒入炸好的鸡柳翻拌使茄汁均匀裹在鸡柳上!

    茄汁鸡柳的做法 步骤5
  6. 酸甜美味的茄汁鸡柳做好了!

    茄汁鸡柳的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2014-09-02 20:33:05
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