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蚝油冬瓜

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味道大爆炸的厨房  味道大爆炸
冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法，冬瓜与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效，冬瓜减肥法让你快速瘦下来并不难！

用料  

冬瓜
蚝油
盐
葱
蒜
鸡精

蚝油冬瓜的做法  

  1. 冬瓜切片，稍微厚一些，太薄就烂了

    蚝油冬瓜的做法 步骤1

  2. 葱花，蒜片

    蚝油冬瓜的做法 步骤2

  3. 锅中放油，葱蒜呛锅

    蚝油冬瓜的做法 步骤3

  4. 倒入切好的冬瓜片，翻炒几下后放盐，在加一些水，水比和冬瓜一平就差不多，水差不多没有了以后加蚝油，鸡精

    蚝油冬瓜的做法 步骤4

  5. 出锅时放一些葱花就好了

    蚝油冬瓜的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2014-09-04 14:36:50
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