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早餐
马克杯里的能量早餐
马克杯里的能量早餐
2
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李呀呀童鞋
几分钟内用你的马克杯在
微波炉
里迅速做好的美味
早餐
~菜谱来源于一个国外下厨网站The kitchn:
http://www.thekitchn.com/10-breakfast-recipes-you-can-make-in-a-mug-in-the-microwave-207430
,我会一一试过之后不间断更新哒(根据食材的获取难度有所更改),偶是有着一颗时候寻找美食的心以及女汉子的搬运工精神 lol
偶知道很多孩纸们早上都喜欢睡懒觉,然后然后就没有时间吃早餐~说,乃是不是中枪了。而且对于和偶一样性别的菇凉们来说,冰冰的酸奶,凉凉的水果,单调的燕麦是绝对不能满足傲娇滴我们的。 所以只要你有一个微波炉一个马克杯,辣么这个recipe从此以往后就要成为你不离不弃的小伙伴。辣些有写不完的作业,赶不完的deadline或者上课就要迟到的学生党来说,福利时间到~~~
ps:千万记得要听麻麻的话,要好好吃早餐噢!
用料
以下总结后的基本用料
牛奶/杏仁奶/豆浆
各种水果,首推香蕉
鸡蛋
黄油/蔬菜油/可可油
面粉/燕麦/面包/荞麦粉
蜂蜜/枫糖浆
各种坚果
马克杯里的能量早餐的做法
前一天晚上查看下冰箱根据食材构思以下~~酱紫你会自动被唤醒滴
将食材加入马克杯
送进微波炉,叮~~~
取出来,放凉
开吃~~建议开起来你的morning radio噢。
参照这个菜谱,大家做出 8 作品
全部8个作品
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马克杯里的能量早餐相关分类
早餐
微波炉
被大家加入到以下菜单
早餐蛋糕
随便看看
红烧鲤鱼块
芝士波波
烧腊肉
花菜炒肉
干酵母
苦荞茶
紫包菜滑蛋
糖醋蒜
板栗焖鸭
苹果芝士蛋糕
该菜谱发布于 2014-09-04 17:12:00
93 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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马克杯里的能量早餐的答疑
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