登录   注册
  1. 首页
  2. 菜谱
  3. 西兰花炒肉

西兰花炒肉

0 人做过这道菜
收藏
小傲娇-3-月的厨房  小傲娇-3-月
简单健康～

用料  

肥猪肉 200g
西兰花 500g
蚝油 两勺
蒜蓉 适量
盐 适量

西兰花炒肉的做法  

  1. 先煮开一锅热水，然后把切好的西兰花用热水过一，煮到差不多熟就捞起来放着备用

  2. 把水倒掉，下油热锅，然后把肥猪肉放下，让肥猪肉煎出油，放下蒜蓉，要注意时不时放点油，以免焦掉

  3. 翻炒几下有香味后，再下适量油，然后把西兰花放下去一起翻炒，一分钟后把蚝油放下去，再翻炒一两分钟，下盐，就可以了

上传你做的西兰花炒肉

 
随便看看
该菜谱发布于 2014-09-05 23:24:50
6 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者小傲娇-3-月的其他菜谱

牛肉番茄炒蛋

牛肉番茄炒蛋

小傲娇-3-月      6 做过
抹茶西米慕斯

抹茶西米慕斯

小傲娇-3-月      0 做过

西兰花炒肉的答疑

关于西兰花炒肉的做法还有疑问？ 提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负