简版 宫保鸡丁

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味道超好,超营养。

用料  

鸡胸脯
胡萝卜
青笋
甜玉米粒
干辣椒
花椒粒
红辣椒与青辣椒
耗油
生抽
白砂糖
郫县豆瓣酱
老干妈
葱与洋葱

简版 宫保鸡丁的做法  

  1. 第一步,将鸡胸脯切丁块,放入碗中,加入少许生抽,黑胡椒,料酒,淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟。

  2. 第二步,将洋葱,大葱切丁,放置一旁。
    将胡萝卜、青笋切丁,连同玉米粒放入开水中焯一分钟,捞出,待用。

  3. 第三步,调汁。碗里两小勺老干妈,一勺郫县豆瓣酱,一勺白砂糖。一勺耗油,两勺开水。搅拌均匀,待用。

  4. 第四步,炒椒油。锅中放少许油,加入若干花椒粒,小火,待闻到花椒香味,关火,挑出花椒粒。

  5. 真正的制作过程开始。
    打开火,将洋葱粒,葱沫倒入花椒油中,炒香,将鸡丁滑入锅中,大锅,炒至发白,加入胡萝卜丁,青笋丁,玉米粒。翻炒片刻,倒入之前调好的酱汁,变小火,搅拌均匀。根据自己口味加盐。最后,倒入适量的水淀粉,放入青椒红椒丁,翻炒,大火收汁。关火,装盘~

 
该菜谱发布于 2014-09-06 15:52:23
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