![烤箱版的封面](https://i2.chuimg.com/fa3544368b4611e6b87c0242ac110003_2336w_3241h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![红,白萝卜的封面](https://i2.chuimg.com/14bc80e88a2611e6a9a10242ac110002_1200w_800h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![正餐 Lv.A的封面](https://i2.chuimg.com/f83af2c4dd5911e6947d0242ac110002_1600w_900h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![秋葵~✨✨来客的封面](https://i2.chuimg.com/409b71cc56e711e7bc9d0242ac110002_620w_465h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
把土豆放进电饭锅煮熟。
同时,锅里烧水,水开后放进洗干净的秋葵,等到秋葵变得翠绿后捞出。秋葵去头。
在不粘锅锅里倒入少量的橄榄油,烧热后倒入面包糠,小火把面包糠炒成深金黄色。。。(不知道该怎么形容颜色,看图→_→)
土豆煮熟后捣成泥,加入切成丁的胡萝卜和甜玉米,还可以加青豆、洋葱或是火腿肠什么的,加上盐和黑胡椒,搅拌均匀。
用土豆泥包住秋葵。
在盘子里打散鸡蛋,面粉和炒好的面包糠也分别放在两个盘子里。把包好的土豆泥先泡蛋液,裹面粉,再泡蛋液,裹面包糠。
烤箱预热200度,中层烤二十分钟。
在烤的过程中可以准备配菜。卷心菜切细丝挤上沙拉酱,小香肠做成章鱼肠,如果有多余的土豆泥可以做土豆泥沙拉,配菜随意。
烤好后装盘,浇上酱汁,开吃吧!